Instant pause-café

  • Burn-out, Bore-out, Brown-out, quelles différences ?

    Ces risques psychosociaux professionnels commencent à apparaître de plus en plus dans le monde du travail et ne sont pas à prendre à la légère. Ces syndromes peuvent nuire à la santé mentale et psychologique des travailleurs. Désormais le burn-out est dans la bouche de nombreux travailleurs. Cependant que cela veut-il dire ? Et comment différencier ces trois sources d'épuisement professionnel ?

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  • Le Dry January : une pause dans votre consommation d’alcool

    Campagne lancée en 2013 en Angleterre, le Dry January ou « Défi de janvier » est aujourd’hui un mouvement international qui repose sur un concept simple : faire une pause dans sa consommation d’alcool pendant un mois. Ce défi volontaire a montré les effets bénéfiques sur sa santé (sommeil, poids, énergie…), sur ses économies et aussi dans sa vie professionnelle.

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  • Qui souhaite « bon courage » en début de journée ? ✋

    Plus de 8 salariés sur 10 utilisent ce « bon courage ». Plus de la moitié formulent régulièrement « ça va comme un lundi » et c’est sans compter « faut bien reprendre un jour » pendant la rentrée.

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